摘要：两会期间，每天鲜活的现场报道和热点话题，你get了吗？听起来高大上的“两会”到底离我们有多远？我们又要怎样拉近与它的“距离”呢？经济与管理学院教师张晓雯：今年的两会适逢决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚和“十三五”规划的收官之年，又是在疫情防控常态化的特殊背景下召开，意义非同一般。我作为一名大学教师是非常关注的，平时也经常会通过新闻、网络去了解最新信息。一年一度的两会，是国家政治生活中的一件大事，从两会报告中，我们能得到很多启示。作为当代大学生，大家应该深知自己的时代使命，两会在根本上不仅要求我们当代青年努力学习、刻苦钻研、提升自我修养与能力，更要求我们了解国情，进而立足国情，立足自身现实，规划自身发展，关注国家未来。文学院何耘仙：在全球疫情仍然令人忧心的形势下，举行这样的大型政治活动，并非易事。中国在此次疫情中取得了阶段性胜利，又能在这特殊时期召开全国两会，就是高水平国家治理能力的有效证明。两会中，无论是经济政策，还是民生教育都与我们息息相关。现在是互联网时代，我们要充分利用网络加强对两会的关注，坚决贯彻落实党中央的号召，学习两会精神，砥砺前行，我认为这是参与其中的最好方式。我重点关注的是教育问题，特别是乡村和西部地区的教育。教育是百年大计，党和国家也提出了很多这方面的方针政策，我们要有效利用这些条件，发展地方教育。而作为民族地区师范生的我们，更应该在特殊时期充实自我，以后在教育岗位上奉献微薄之力。

摘要：俗话说：人生不如意的事情十有八九。当面对生活带给我们的压力和困难时，我们是否能够微笑着去面对它，喊出一句“奥力给”，为自己、也为他人加油鼓劲呢？相信大多数人都会给出肯定的回...

摘要：我叫杨金，来自经济与管理学院16级行政管理专业，研究生报考的是西华师范大学政治学理论专业，最终以421的总分成功上岸。接下来就以我的自身经历，给大家分享一些备考经验。一、关于学校的选择？选目标学校，一定要根据自身情况。首先，最重要的一件事：“认识你自己”。这句话可能听着很简单，实则特别难。我们总希望自己是正面、积极且优秀的，很难看到自己的缺点，很难正确认识自己。因此，选学校之前一定要对自己有着清晰的定位，要深刻剖析自己：我能做到从早到晚一直看书吗？我能做到每天6:00起床吗？我的学习效率真的高吗？我学习的时候是否可以不被任何人干扰……。如果你是超级自律、学习效率又高的人，那么毋庸置疑，你可以选择国际国内排名靠前的名校；反之，如果你学习效率较低，自律性也较弱，就可以做一些保守的选择，这样你“一战成硕”的几率会高很多。二、如何复习公共课？（一）英语英语是备考中战线拉得最长的科目，因此需要提早准备。我是从决定考研时开始学习英语的，对于基础较差的同学建议在大三上期就可以着手准备了。最开始准备的是考研英语单词，单词书我建议买两本，一本是内容丰富、有列句的；一本是便携式的，以便随时随地都能记单词。临近暑假或暑假期间，就需要练习近些年考研英语真题中的阅读理解。刚开始每天只练一篇，按照个人进度逐渐加量，提高做题质量和速度。在大四开学前最好把真题的阅读理解全部过一遍，在考试前至少把全部真题练习两到三遍。阅读理解是英语能否考高分的关键，所以一定要通过练题来保持自己的阅读量和做题的感觉。同时，也要注意归纳、整理做题时遇到的不会的单词。（二）思想政治理论政治可以从大三的暑假开始复习，在开学前务必把考试内容看一遍，可以借助网课视频，这样会适当降低枯燥感。9月就可以开始练习选择题了，最好拿一个笔记本记录错题，制成错题集，后期冲刺时直接看错题集会更高效。但是政治的复习不能一味刷题，一定要回归书本，回归到具体的知识点，这样再百变的选择题也不用怕。由于现在政治题和时政紧密相连，因此要特别关注时政，还有考前部分老师出的预测四套卷、八套卷等等。而大题在11月就可以准备了，这个时候的背书任务较重，因此要多分配一点时间给政治。三、如何备战专业课？专业课尽量早一点准备，最好从3、4月就开始学习。例如我报考的政治学专业，其参考书目的理论性特别强，长期看书会产生烦躁感、焦躁感。这时我会选择先记忆书中的知识点，然后再回过来理解具体内容，就会有融会贯通的感觉。所以，当感觉专业课文字太过于枯燥，我建议不妨先试着背诵。如果说7月前只是零散的记忆，那么从7月之后就可以开始正式、系统地背专业课了。每天背诵一点，坚持到考前，最终你会发现量的积累能达到物的质变。此外，专业课的背诵最好每天固定一个时间点，也要记得复习前一天的内容，做到温故而知新。如果背诵的内容老是忘，那就增加记忆次数，多背几遍。总之，考研最需要的是两个东西：一是自律，二是坚持。当坚持不下去的时候，想贪图享乐的时候，想自我欺骗的时候，一定要记住 “延迟满足”的幸福。如果在备考时感到焦虑、力不从心，也千万不要懈怠、自暴自弃，因为这些情绪都是正常的。你焦虑，别人也焦虑；你放弃，别人不会放弃；你输了，别人就赢了。你可以通过学习来充实自己，通过运动来释放情绪，注意劳逸结合。同时要重视自我激励，在长时间学习后适当地表扬、奖励自己，会更有动力去迎接接下来的学习。当然，最重要的是要保持身体健康，否则会很扰乱自己备考时的心情和学习节奏。昨天的努力都将成为历史，今天的努力正在书写传奇，加油，各位！经济与管理学院杨金

摘要：疫情期间宅在家里，我们有了大把与家人朝夕相处的时光，在感情升温的同时，因为琐碎的生活细节滋生出的家庭矛盾也日益显露，亲子关系一度出现紧张局面。更有网友戏谑相处之道：家务全包、随叫随到、敌进我退、和谐共生。在笔者看来，日常相处产生摩擦难以避免，家人之间长期相处暴露矛盾也并非坏事。只有尽早发现问题，并找到合适的方法去解决问题，家庭关系才会变得愈加亲近。我们与父母是最亲密的关系，但水满则溢、月盈则亏，唯有找到合适的距离，才能更舒服地相处。当然，这里的距离并非指疏远，而是指恰当的相处方式。心理学上有个十分有趣的定律，叫“刺猬定律”。在寒冷的冬季，两只刺猬因寒冷而拥抱在一起，但靠得太近就会刺痛对方，分开又难以忍受寒冷，反复调整后，它们终于找到了适当的距离，既能够相互取暖又不会被扎。所谓距离产生美，“刺猬定律”同样适用于亲子之间。那应该怎样找到与父母相处最合适的距离呢？首先，保持必要的关心与交流，在闲暇时间里互诉心声、分享喜悲，谈论一些轻松、有趣的话题。其次要相互尊重，给予对方基本的信任，树立自我意识，保持相对独立的自由空间。此外，可以利用空闲时间做一份兼职，有自己的时间线，与父母各自忙碌却又互相牵挂。只有不打破相处中的舒适距离，才能让关系变得愈加亲密。健康的亲子关系需要互相关注彼此的情绪，处理和控制好情绪是减少摩擦的关键。很多时候，微小的因素都可能爆发一系列蝴蝶效应。很多人说：“道理都懂，但就是控制不住自己，事后又愧疚难受。”其实我们可以尝试改变说话的方式，多用平和的心态、商量性的语气与父母交流。父母并非圣人，也有喜怒哀乐，当他们情绪低落时，我们不妨试着放缓自己的情绪，给予一些肯定和鼓励，不仅减少了摩擦，也利于增进彼此的感情。当遇到无法调和的矛盾时，可以给自己找点事做，转移注意力，勿让情绪把问题扩大化。如果说指责与抱怨是消磨亲子感情的“利刃”，那理解与包容则是亲子感情的“催化剂”。据统计，青年人眼中家庭关系紧张这一问题主要源于父母不能理解自己。父母子女之间会因为成长的环境、接受的教育不同而存在代沟，面对同一件事，双方可能存在观念差异，但并没有绝对的对错之分。因此，在父母向我们提出意见或看法时，先别急着否定，不妨试着换位思考，找到背后的用意；在我们内心有烦恼和苦闷时，也要主动向父母倾诉，相信他们会理解，并给予我们参考意见；主动承担家务，包容父母偶尔的小脾气，理性疏导，排遣压力，不仅能拉近距离，也会让亲情更加牢固。多一些理解和包容，是在接纳父母，也是接纳未来的自己。这段意外获得的与家人密切相处的时光，同样带给我们一次重新理解、思考亲情的机会。我们应当担负起自己在家庭关系中的责任，做好子女角色，面对矛盾时，及时与父母进行有效调解，妥善处理亲子关系。文学院杨书

摘要：多年来，刮在大学校园里的“兼职风”始终不曾停歇。大学生时间相对宽裕，比起窝在寝室打游戏、追剧等来消耗闲暇时光，越来越多的同学倾向于去做兼职来充实生活、赚取外快。但大学生是否应该兼职、怎样兼职也成了大家议论的焦点。有的同学持赞成观点，也有同学认为应该把时间放在学习上，反对在大学期间做兼职。笔者以为，兼职本身无需质疑，但需把握好“度”、理性选择兼职。其实，兼职可以在多方面给我们带来收获，最基本的就是或多或少取得的报酬，在补贴自己开支、提高个人生活质量的同时，也能体会到将劳动转化为收入的成就感和喜悦感。其次，大学环境相对自由，脱离父母的管束，加上又没有高中时的“贴身”管理，难免会出现一些沉迷游戏、终日颓废的同学，这时如果选择了兼职，就可以让空闲时间得到有效利用；且兼职过程中也能认识更多的人，扩展自己的人脉，提高人际交往能力，为职场工作奠定人脉基础。另外，在各界对大学生的社会实践经历越发重视的今天，兼职对大学生毕业后的就业、发展都有一定意义。通过兼职，我们不但可以提早接触社会上的部分人群，增强自己对社会的认知，积累社会经验；也可以了解到一些岗位的信息和要求，帮助我们树立职场意识和忧患意识，为毕业应聘、找工作提供借鉴。不同的同学选择兼职的目的不尽相同。因此，正确选择对自己有益的兼职种类就变得尤为重要。有的人是为了检验所学理论而兼职，这类同学目标明确，通常会选择与自己的专业有紧密联系的工作；而对于部分想要提高自己的交际能力的同学来说，那些能让自己接触到不同人群的兼职，就是最好的选择。另外，随着互联网的迅速发展，各类网上兼职如雨后春笋般涌现出来，但也给了骗子乘虚而入的机会。一些迫切想兼职的学生就容易掉入他们设置的陷阱。所以，在选择兼职时，我们就需要擦亮双眼，提高自己的辨识能力，了解相关的兼职信息，认真筛选，从形形色色的兼职市场中筛选出好的、有益于自身发展的兼职。当然，有的同学兼职也存在跟风现象，看到别人兼职，盲目从众，从事一些毫无意义的工作，充当廉价劳动力，浪费时间、精力，疏于学习，致使专业成绩一落千丈，更有甚者，为了兼职而旷课，沉迷于忙碌的假象中，反而得不偿失。作为有理想、有担当的当代大学生，我们不能为了兼职而兼职，要树立正确的兼职观，有所选择，明确自己兼职的目的和意义，了解不同兼职的实质性作用，最好是将专业知识与工作实践相结合，用实践来巩固自己的知识。当然，你可以根据自己的兴趣寻找兼职，尝试学习新的东西，涉猎自己未曾接触的领域。一份兼职，如果它能开阔你的视野，让你得到新的知识，或者开启新的思路，它就值得你去花费时间和精力；但如果这份兼职意义不大，甚至毫无意义，那就没必要耗时耗力，造成负担来委屈自己。我们要做到的就是在学有余力的同时，适当进行合理兼职，分清大学里的主次，摆正心态，参加对自己有意义，能促使自己获得更好发展的实践，为自己的未来奠定基础。文学院鲍顺欢

摘要：避震小常识